Santé et bien-être, dimanche aussi célébrons-les!

Yoga pour tou.tes

Une heure de Hatha Yoga en commun, quel bien ça fait !

Venez comme vous êtes, avec votre tapis de yoga. Tous les niveaux sont bienvenus, car différentes options seront proposées pour chaque posture. Peut-être pas la toute dernière, vous comprendrez pourquoi.

Dimanche 6 octobre de 10h à 11h.

Prérequis : prendre votre tapis de yoga.

Intervenante : Jess

Inscription pas nécessaire, même si les places sont limitées.

Aro’muscles

Muscles et articulations : quelles huiles essentielles ?

Vous pratiquez le sport, le jardinage, êtes rouillé.e, curieux.se?

Nous aborderons ensemble les bienfaits des huiles essentielles.

Anti-inflammatoires, stimulantes, myorelaxantes et selon vos besoins. Préparez vos questions et anecdotes et rejoignez-nous !

Dimanche 6 octobre de 11h30 à 13henv.

Dès 16ans. Inscription pas nécessaire mais appréciée.

Suminagashi et bols chantants

Un après-midi de ressourcement intense

Créer et se détendre peut être si facile d’accès, grâce au suminagashi, art ancestral japonais des encres flottantes, mêlé aux bols chantants.

Bastien et Carole se réjouissent de vous faire découvrir ces pratiques amenant recentrage et relâchement heureux.

Dimanche 6 octobre de (15h à 18h30env)

Même si c'est COMPLET, laissez-nous vos coordonnées pour être informé.es d'une nouvelle rencontre.

Public visé : adultes, sur inscription.

Prérequis : l’envie d’essayer.

Co-intervenant :Bastien Conus (https://www.suminagashi.ch/atelier)

C'est le dernier moment de passer à l'action: d'agender et réserver!

par votre messagerie préférée (messageàcarole.pro - 079 621 49 18)