• Atelierdesoins

J'ai ouvert mon bocal de bonheurs


Tout au long de l'année dernière, j'ai inscrit mes beaux moments.


Ceux qui m'avaient fait rayonner le coeur de partages, de nature, de fiertés, de peurs surmontées. Ils avaient pris place dans un grand bocal. Aujourd'hui, pour la première fois, je l'ai réouvert, ce trésor.


La plupart de ces bonheurs étaient restés dans ma mémoire, mais les lire me les fait remonter à la surface, revivre. Et c'est délicieux une nouvelle fois. Tellement délicieux qu'il m'est apparu une évidente envie de remercier celles est ceux qui y avaient contribué.


Mais l'aventure ne s'arrête pas là. Sur la troisième photo, vous voyez un tableau de priorités. Dans ce puzzle de souvenirs, certains méritent d'être prolongés, d'être ré-ancrés dans mon quotidien pour devenir de nouvelles bonnes habitudes, importantes ou urgentes selon chacune. Mes sensations corporelles à la relecture de ces souvenirs sont un baromètre exceptionnel pour me souvenir de ce qui me fait vibrer, me met en joie, renouvelle mon énergie.


Partager avec vous cette expérience, c'est vous inviter à l'essayer à votre manière, votre bocal de bonheurs.

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