Acupressure auto-traitement MC6 "Caaalme"

Merci Pascal Pointaire pour cette générosité d'information que je me permets de relayer.

🙏 Aloha ! Voici donc pour cet été un point d'acupuncture très intéressant à connaître, notamment pour calmer les émotions et le mental, ainsi que le mal de voyage ou de mer. Ce point fait partie d'une série " Le point sur un point " dans laquelle je vais publier régulièrement des informations pour pouvoir se traiter soi-même avec l'acupressure.

💥 Point : MC6 (Maitre du Cœur 6 ou Péricarde 6) Noms : Nei Guan (Barrière ou porte interne). Localisation : Deux Cun (3 travers de doigts : index, majeur et annulaire) au-dessus du premier pli de flexion du poignet, entre le radius et le cubitus (ulna), au milieu des deux tendons principaux. Masser ce point avec une pression locale ou des cercles, avec le pouce pendant une à trois minutes, de chaque côté.

☯️ Principales indications : Point calmant. Régule les activités psychiques. Traite les troubles psychosomatiques liés au stress (surtout les troubles neuro-végétatifs de l’œsophage, de l’estomac et du duodénum). Aide en cas d’effets secondaires de chimiothérapie ou de radiothérapie chez les patients cancéreux.

Psychologiques : Insomnie. Mémoire déficiente. Troubles mentaux. Début de dépression mentale. Idées confuses. Anxiété. Attaques de panique. Addictions (tabac, aliments, alcool et drogues). Aide à bailler. Neurologiques : Migraines. ORL : Pharyngite. Respiratoires : Hoquet. Oppression. Circulatoires : Palpitations. Arythmies nerveuses. Tachycardie, éréthisme cardiaque. Angine de poitrine. Précordialgies : douleurs thoraciques physiques ou émotionnelles. Digestives : Vomissements, nausées, gastralgie. Mal des transports (mal de mer). Nausées de la grossesse. Excès d’appétit. Indigestion. Douleurs de l’hypochondre (juste sous le sternum), point de côté. Spasmes nerveux de l’abdomen ou de l’estomac. Affections des voies biliaires et du pancréas. Ascite. Système locomoteur (os, articulations, ligaments, muscles, tendons) : Courbatures.

📍C'est donc un très très grand point d'acupuncture, important à connaître et d'utililsation quotidienne. C'est un des points de la méthode des 7 pinces que j'ai développé.

A bientôt pour un prochain "Point sur les points" ... Pascal Pointaire

Merci Pascal Pointaire, médecin au Centre de santé Cesane, pour cette générosité d'information que je me permets de relayer